暑い群馬を乗り切るためにリンパマッサージをオススメします。

2018/07/23
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【暑い群馬を乗り切るためにリンパマッサージをオススメします。】

こんばんは。

今日も1日すごい暑さでしたね。(この時間でもまだまだ暑い…)

そんな暑い夏を快適に過ごすためにも体温アップが大切です。

 

外は暑い。室内は冷え過ぎている。

カラダは想像以上に疲れています。

この時期疲れていると熱中症にかかりやすくなったり、夏風邪をひいてしまったり体調を崩す原因にもなってしまいます。

そんな時こそ

十分な休息を取る

栄養、水分をしっかり補給する

体温を上げる

事が大切!

体温を上げるってどうすればいい?

難しそうに感じますよね。

でも意外と簡単な事の積み重ねでいいんです。

冷たすぎる飲み物は避ける。

カラダを温める食材をとる。

 →お味噌、生姜、ニンニク、根菜など。

シャワーだけではなく、お風呂につかる。

そしてリンパマッサージで全身の流れを良くする

事をオススメいたします!

ヒーリングサロンミニョンのアロマリンパトリートメントはカラダに必要のない防腐剤、合成香料などの添加物を使わない天然のオイルを使用し、整体の手技も混ぜお一人お一人のお身体に合ったトリートメントをご提供いたします。

自宅サロンなのでリーズナブルに、プライベートサロンならではのゆったりとした時間を独り占めできます。

週末、元気に遊ぶためにも平日にしっかり自分メンテナンスをしませんか?

 

ご予約お待ちしております。

お問い合わせ、ご予約はお電話で。

0279-26-3896

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